ER DU VESTJYLLANDS STØRSTE TABER?
...eller drømmer du om at skabe mere sundhed i dit liv?
Det har altid været min drøm at kunne være en positiv faktor i forbindelse med udbredelse af sundhed. Være med til at motivere og inspirere andre folk til at få et liv i balance. En balance mellem det at leve livet med alle de gode ting dette indeholder, samt have en sund krop og mentalt overskud.
Dette bliver nu muligt via et samarbejde mellem forenings- og erhvervslivet, som alle har gjort det muligt at realisere projektet ”Vestjylland på Vægten”. Et projekt som vi alle forventer, bliver projektet som får borgerne i Ringkøbing Skjern kommune op af sofaen på en sjov og inspirerende måde. Alle fra 15 år kan deltage i projektet og vægttabet er procentvis af deltagerens kropsvægt, så det skaber en mere fair konkurrence. (Kropsvægt i kg bliver ikke offentlig tilgængelig/synlig - KUN % index beregnet for hele holdet vises)
“Vestjylland på Vægten” sætter fokus på, at det at være sund ikke skal være ekstrem. Sundhed er for mig et personligt begreb, som er helt afhængig af hverdagens øvrige indhold og gøremål, og her vil “Vestjylland på Vægten” være med til at fremme de muligheder vi alle har i foreningslivet for at få rørt sig og ændre de små ting i hverdagen som skaber motivation og inspiration til at komme af sted – og dermed sundheden.
Kort sagt – den bedste motion er den du får gjort!
“Vestjylland på Vægten” handler kort og godt om at opnå balance i både det fysiske og mentale aspekt – samt god kost, søvn og regelmæssig motion.
Alle disse aspekter har vi forsøgt at indarbejde i “Vestjylland på Vægten”. I 8 uger i 2016 vil borgerne kunne stå sammen om at sætte fokus på at forbedre sundheden i vores kommune.
Pernille Colkær, Personlig træner
